Genel

Gebelik Dönemindeki Sorunlar İle Bitkilerle Baş Edin

Gebelik döneminde ve sonrasında annelerimiz pek çok sorun yaşamaktadır.Hemşireler olarak en büyük görevlerimizden biri bireyleri rahatlatmaktır.Burda da sizi rahatlatması için bazı bitkisel tavsiyelerde bulunduk ancak unutulmamalıdır ki bunlar tıbbi tedaviler değil tamamlayıcı yöntemlerdir ve bireyden bireye değişebilir.Mutlaka doktor kontrolünde kullanınız.

GEBELİK DÖNEMİ

ALERJİLER.SİNÜS KONJESYONU:2-3 damla okaliptus yağı sıcak suyun içine damlatılır ve inhale etmesi(solukla içine çekmesi)tavsiye edilir.

Anemi:Karahindiba çayı,sarı karabuğday benzeri bir ot çayı

Sırt Ağrısı:Masaj yağı tavsiye ediyoruz;10 damla ardıç yağı,6 damla lavanta yağı,8 damla gül yağı ve 5ml sebze yağı

Bacak krampları:Kalsiyumdan zengin diyet

Ödem:Ellerinizi ısıtın ve ayaklarınızı 4 fincan sıcak suya 2 fincan ingiliz tuzu ilave edilmişsuda dinlendirin,vitamin B6 alın.

Uykusuzluk:Bir fincan şerbetçi otu çayı 1 fincan sarı papatya çayı

Sabah Kusmaları:Kırmızı ahududu yaprağı,nane çayı

DOĞUM

Doğum Ağrısı:Masaj yağı tavsiye ediyoruz;12 damla adaçayı yağı,5 damla gül yağı,5 damla ylang ylang(aromaterapilerin vazgeçilmez bitki yağlarından birisi olan ylang ylang ülkemizde pek bilinmemesine karşın batı ve uzakdoğuda değerli bir yağdır.)

Varikoz Venler:Vitamin E

DOĞUM SONU

Meme Ağrısı:30 dakika sıcak zencefil kompresi

Mastit:Her biri eşit miktarda lavanta yağı,sardunya yağı ve gül yağı bir miktar sıcak suyun içine konulur ve sıcak kompres yapılır

Perine Bakımı:İki damla selvi yağı ve 4 damla lavanta yağı ile oturma banyosu

Ağrılı Meme Uçları:2 damla gül yağının içine yaklaşık 4 ml tatlı badem yağı

BİTKİSEL DİĞER TEDAVİLER

Rozberi(Böğürtlen) Yaprağı Çayı

Geleneksel olarak kadına doğumu kolaylaştırması için verilen bir çaydır.Uterusun kontraksiyonlarını düzenleyen aynı zamanda vitamin c ve demir kaynağıdır.Kaynamış suya iki çay kaşığı kurutulmuş böğürtlen yaprağı ilave edildikten sonra üzeri kapatılıp 15 dk bekletilerek yapılır.Gebelik süresince günde bir bardak ve gebeliğin son üç ayında günde üç bardak içilmesi tavsiye edilir.

KAYNAKÇA

Doğum ağrısı ve yönetimi 2.baskı/Prof.Dr.Nuran Kömürcü

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı