Akran Zorbalığı Nedir ? Kimler Maruz Kalır ve Önlemek İçin Neler Yapılabilir?

Akran Zorbalığı Nedir ve Kimler Maruz Kalır ? Akran zorbalığı okullarda her geçen gün artan, kısa ve uzun dönemde insan sağlığını olumsuz yönde etkileyen bir halk sağlığı sorunu olarak tanımlanmaktadır. Kelime anlamına bakılacak olursa; bir ya da birden çok öğrencinin, kendilerinden daha güçsüz ve korunmasız durumdaki öğrencileri kasıtlı ve devamlı olarak rahatsız ettiği bir saldırganlık...

Okul Çağı Çocuklarının Beslenmesi

Okul Çağı Cocuklarının Beslenmesi Nasıldır ? 6-12 yaş arası zamanı kapsayan okul çağı, çocukların fiziksel ve duygusal gelişimlerinin gerçekleştiği bir dönemdir. Bu dönemde, çocuklar tüketeceği yiyecekleri kendi başlarına seçmeye meyillidirler. Küreselleşen dünyanın çocukların yaşamına en büyük zararlarlarından birisi de fast-food (ayaküstü) tüketim alanlarının artmasıdır. Fast-food yiyecek ve içecekler, çoğunlukla yüksek kalori, yağ ve tuz oranı...

Aile Planlaması Yönteminin Önemi

Sizlere bu yazımda hemşirelik bölümü son sınıf öğrencisi olarak hemşirenin danışman, eğitici, uygulayıcı ve araştırıcı rolünden faydalanarak Aile Planlaması yönteminin önemini açıklamak ve kullanımını arttırarak yenilik kazandırmak istiyorum. Bu yöntemde amaç çocuk sayısını kısıtlamak değil aynı zamanda ailelerin çocuk sahibi olmasına yardımcı olmaktır. Muhakkak aramızda evlenip, yuva kurmak ve çocuk sahibi olmak isteyenler vardır. Günümüzde tıp...

Evde Beslenen Hayvanlardan Bulaşabilecek Hastalıklar

Son yıllarda ülkemizde ve tüm dünyada ev hayvanları aile yaşamı içerisinde daha çok yer almaya başlamıştır. Daha önceleri kedi, köpek, kuş gibi hayvanlar daha sıklıkla sahiplenilirken, günümüzde pet hayvan sahiplenmesi oldukça genişlemiş olup bu hayvanların yanı sıra hamster, fare, , yılan, kertenkele gibi hayvanlar da tercih edilmeye başlanmıştır. Peki bu hayvanları sahiplenirken evde herhangi bir hastalık yayabileceği veya evde yeni...

Bu Yeni Yılda Sigarayı Tamamen Bırakın

En yaygın bağımlılık türlerinden biri olan sigara bağımlığı her geçen gün hızla artıyor. Sigara vücutta yaşlanmayı hızlandıran, hücre hasarlarına yol açan ve hücre ölümlerine neden olan serbest radikal sayısını arttırarak sağlığı tehdit altına alıyor. Pasif içici olsanız dahi bu durum değişmiyor. Sigaranın içerisinde binden fazla sayıda kimyasal & kanserojen madde bulunmaktadır. Bunların en bilineni nikotin, sindirim...

Kendi Kendine Meme Muayenesi Nasil Yapilir?

Merhabalar, bugün bir hemşire olarak sizlere 'Meme Muayenesinin ' öneminden bahsedeceğim. Meme kanserinin erken tanısında en etkili araç kendi ellerimizdir.Bilinmesi gereken en önemli 5 ilke muayene tekniği, muayene şekli, muayene edilecek alan, muayene pozisyonu,muayenedeki parmakların basıncıdır. Bir aynanın önünde durarak meme başından akıntı, memede çukurlaşma ve buruşma gibi normal dışı bir durum olup olmadığına bakın. Ellerinizi...