Kendi Kendine Meme Muayenesi

0
33

MEME KANSERİNİN ERKEN TANISINDA EN ETKİLİ ARAÇ KENDİ ELLERİNİZDİR.

Her kadının ayda bir kere kendi kendine meme muayenesi yapması gerekmesidir. Bunu yapmaktaki amaç Kendini düzenli olarak muayene eden her kadın kendi memesinin tanınması ve böylelikle anormal bir durum olduğunda farkındalığının oluşmasını sağlamaktır. klinik olarak muayene de aile öyküsünde risk faktörü olmayan bir bireyin yapması gerekenler 20 yaşından sonra 1-3 yılda bir, 40 yaşından sonra her yıl doktor tarafından yapılan muayeneler ve mamografi testleri yapılması gerekmektedir.

Erken dönemde tespit edilen kanserlerin iyileşme oranının %98 olduğunu unutmayalım.

Kendi kendi meme muayenesinin yapılışında birden çok yöntem vardır. kişi nasıl rahat ederse öyle yapabilir. Ayna karşısında ayakta,elle muayene, yatarak elle muayene, duştayken elle muayene ve isterse doktordan randevu alınarak doktor kontrolünde muayenesini yaptırabilir.

Gözle inceleme:

1. Her iki kolunuz serbestçe yanlarda durarak gözlenmelidir.

2. Kollarınızı yukarı kaldırarak gözlemin yapılması

Yatarak elle muayene:

1. Bir kolunuz başınızın altındayken, elinizin üç orta parmağını ile kontroller yapılır.

blank

2. Elimizle küçük dairesel hareketler çizerek

blank

Yatarken elle muayene:

blank

Duştayken elle muayene:

blank

kaynakça

1- Etiaslan F, Gürkan A. Risk Status of Breast cancer in Women. Meme Sağlığı Dergisi, 2007; 3:63-68.

2- Gür K, Kadıoğlu H, Sezer A. İstanbul’da Bir Mahallede Yaşayan Kadınaların Meme Kanseri Riskleri ve KKMM Eğitiminin Etkinliği, Marmara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi, Halk sağlığı hemşireliği bölümü,J Breast Health 2014; 10: 154-160

3- http://memeder.org/meme-sagligi/kendi-kendine-muayene/kendi-kendine-meme-muayenesi-nedir/

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here